إذا مللتِ من وصفات التخسيس التي لا تُجدي ولا تساعد على خسارة الوزن، أو إذا تعبتِ من القيام بتمارين رياضيةً ولم تحصلي على نتيجة واضحة...

مشكلة زيادة الوزن أو السمنة ليست فقط مشكله جمالية، فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، التي تؤثر على نشاط الإنسان وعلى...

مشكلة زيادة الوزن أو السمنة ليست فقط مشكله جمالية، فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، التي تؤثر على نشاط الإنسان وعلى...

هل فكرتي يومًا بخسارة وزنك دون تمارينٍ رياضية؟ هل فكرتي يومًا بالتخلص من دهون بطنك والأرداف دون الحاجة لدفع الكثير من التكاليف على عمليات...

هل تعانين من الدهون الزائدة؟ هل تعانين من الترهلات بعد فقدانك للوزن؟ هل تتمنين شراء الكثير من الملابس ولكن الوزن الزائد لا يسمح لك بحرية...

إن الأفكار التقليدية حول فقدان الوزن تتطلب الكثير من قوة الإرادة، ولكن لا تقلق فالعلاج أصبح اليوم بين يديك، حيث سيساعدك كيتونيكا على...

في الآونة الأخيرة بدأ الكثيرون من السعوديين خصوصاً بالتوجه نحو الوجبات الجاهزة كوجبة رئيسية في حياتهم اليومية خصوصاً لدى الشباب، حيث يسعى...

يلجأ الكثير من الناس إلى بعض الطُرُق الخاطئة لخسارة الوزن؛ مثل: تناول كميّاتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية، أو اتباع حمياتٍ غذائيةٍ قاسيةٍ،...

"الأوضاع الحالية الغير مستقرة في المملكة بسبب فايروس كورونا، منعتني من الاستمرار بالذهاب إلى صالات الرياضة، فبحثت عن الحل البديل لانقاص...

تَوَصَل علماء في الشرق الأوسط إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك...

أجرى موقع أفوكادو مقابلةً صحفية مع الدكتورة العراقية روان مهدي، أخصائية التغذية والحاصلة على درجة الماجستير في التغذية الاكلينيكية،...

تَوَصَل علماء خليجيون إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك الأمثل...

تَوَصَل علماء خليجيون إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك الأمثل...

يوجد العديد من الطرق التقليدية لخسارة الوزن مثل: ممارسة الرياضة، اتباع حميات غذائية قاسية، والعديد من الطرق الأخرى، ولكن لا يقوى الجميع...

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة وزيادة الوزن المفرطة، وتؤثر هذه المشكلة عليهم بشكل سلبي وتفقدهم ثقتهم بنفسهم، فإذا كنت تعاني من...

الوزن الزائد أصبح مشكلة عالمية يعاني منها الكثير من الناس، حيث يحدث عادةً بعد استهلاك كمية سعرات حرارية أكبر من تلك التي يحتاجها الجسم،...

لا يستطيع أصحاب الوزن الثقيل التخلي عن طعامهم المفضل لعمل رجيم معين أو لتخفيف أوزانهم، كما أنهم إذا استطاعوا ترك الطعام لفترة سيبدأ وزنهم...

هناك العديد من مصابي السمنة لا يستطيعون التخلي عن طعامهم المفضل لعمل رجيم معين و لتخفيف أوزانهم، كما أنهم إذا استطاعو ترك الطعام لفترة...

تريدين أن تخسري الوزن بشكل أسرع؟ تريدين أن تخسري الوزن دون التخلي عن طعامك المفضل؟ هل السمنة لديكِ سببت لكِ في حياتكِ العديد من المشاكل؟...

كيف يمكنني التخلص من الوزن الزائد، دون اتباع الحميات الغذائية الشاقة؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة تداولًا عند الغالبية العظمى من...